暖房器具7つの1時間あたりの費用を比べました｜電気毛布は約1円、セラミックヒーターは約36円。12月から再開する電気・ガス代の値引きで下がる額も計算しました

暖房器具は、どれがいちばん安く使えるのか。エアコン、石油ファンヒーター、ガスファンヒーター、セラミックファンヒーター、ホットカーペット、こたつ、電気毛布の7つを、メーカーが公表している消費電力や燃料の量から、1時間あたりの費用に直して並べました。

12月使用分からは、電気・ガス代の値引きがまた始まります。器具ごとに、1時間あたりいくら下がるかも計算しています。数字は2026年11月9日時点のものです。

7つの暖房器具を、1時間あたりの費用に直すと

下の図は、7つの器具を1時間使ったときの費用です。濃い帯はふだん使う幅、点線は立ち上がりなどでいちばん多く使うときです。

機種は、メーカーのサイトに消費電力や燃料の量が載っているものから選びました。同じ種類の器具でも、機種や部屋の広さ、外の気温で数字は変わります。幅のある数字は、弱い運転と強い運転の差です。エアコンだけは、暖まったあとの平均の目安と、定格の運転の幅にしています。

計算に使った3つの単価

• 電気：1kWhあたり31円。家電のカタログで使われている目安の単価で、全国家庭電気製品公正取引協議会が2022年7月に決めたものです。
• 灯油：1Lあたり143.7円。資源エネルギー庁の石油製品価格調査で、11月2日の店頭価格の全国平均は18Lで2,586円でした。
• 都市ガス：1m³あたり155.96円。東京ガスの料金表Bの単位料金で、毎月の原料費調整で上下します。ガスの熱の量は、都市ガス（13A）の標準の1m³＝45MJで計算しました。

灯油の値段には、国の補助（11月5日からの支給単価は1Lあたり51.9円）がすでに入っています（燃料油価格の激変緩和措置のサイト）。電気の31円は2022年に決めた目安で、実際の単価は電力会社や使う量で変わります。検針票の単価がわかれば、器具の消費電力（kW）×時間×単価で計算し直せます。

部屋を暖める4つは、同じ熱を作る費用で比べる

部屋を暖める器具は、大きさも燃料もばらばらです。そこで、同じ1kWhぶんの熱を部屋に出すのにいくらかかるかに直しました。1kWhは、1kWのストーブを1時間つけたときの熱の量です。

エアコン：外の熱を集めるので、使う電気の何倍もの熱が出る

パナソニックの6畳用（CS-J226D）は、暖房の能力が2.2kWで、そのときの消費電力は470Wです。使った電気の約4.7倍の熱を部屋に出していることになり、熱1kWhあたり約6.6円です。この運転を1時間続けると約14.6円です。

ただし、この数字は外の気温が7℃のときのものです。外が2℃のときは2.8kWの能力を出せますが、消費電力は最大1,280Wまで上がります。最大の電気を使ったとすると熱1kWhあたり約14.2円で、ガスや灯油とあまり変わりません。いっぽう、部屋が暖まったあとは消費電力が下がります。パナソニックのサイトでは、6畳用のエアコン（CS-X226D）で1時間約4.6円の目安が示されています（パナソニック「ホットカーペットの電気代はいくら？」）。夏の使い方はエアコンの電気代の記事で書いています。

石油ファンヒーター：補助が入った値段でも、熱1kWhあたり約15円

ダイニチの木造9畳用（FW-3326KC）は、いちばん強い火力で1時間に灯油を0.321L、いちばん弱い火力で0.072L使います。灯油代に送風などの電気代（99W〜52W）を足すと、1時間約12.0〜49.2円です。熱1kWhあたりにすると約14.9〜16.2円です。

灯油の補助がなくなると、いちばん強い火力で1時間約65.9円になる計算です。ガソリンの補助は12月から毎月少しずつ縮めると報じられていて（時事通信）、灯油の支給単価はいまガソリンと同じ額です。灯油の値段の動きは灯油の値段の記事で詳しく見ています。

ガスファンヒーター：都市ガスなら熱1kWhあたり約12.7円

リンナイの木造7畳用（RC-Y2402PE）は、暖房能力が2.44kW、消費電力が14Wです。部屋の中で燃やす器具なので、能力の分だけガスを使うとして計算すると、強で1時間約30.9円、熱1kWhあたり約12.7円です。部屋が暖まると火力を落とすので、実際はこれより少なくなります。

LPガス（プロパン）の家では、料金が販売店ごとに違います。これまでの国の値引きは電気と都市ガスが対象で、LPガスの料金は自動では下がりませんでした。手元の請求書の単価で計算し直してください。

セラミックファンヒーター：電気をそのまま熱にする

パナソニックのセラミックファンヒーター（DS-FAS1200）は、強で約1,150W、弱で約640Wです。1時間あたり約35.7円と約19.8円です（パナソニックの比較表）。電気をそのまま熱にするので、熱1kWhあたりは電気の単価と同じ31円になります。オイルヒーターや電気ストーブも同じしくみです。すぐ暖まる反面、部屋全体を長く暖めるには費用がかかります。

体を暖める3つは、範囲が小さいから安い

こたつ、ホットカーペット、電気毛布も、電気をそのまま熱にする点ではセラミックファンヒーターと同じです。それでも1時間の費用が小さいのは、暖めるのが体のまわりだけで、温度が上がると電気を切ったり入れたりするからです。効率がいいわけではありません。

電気毛布：1時間約0.4〜1.4円

山善の電気毛布（YMK-SMH61、定格60W）は、室温15℃で綿のふとんの中に広げて5時間使ったときの平均で、強が1時間約1.4円、適温が約0.7円、弱が約0.4円です。パナソニックのサイトでは、室温10℃・強で約1.7円という例も示されています。

こたつ：1時間約1.5〜3.5円

山善の80×60cmのこたつ（GLT-8060、消費電力300W）は、1時間に使う電気が強で約112Wh、弱で約48Whです。300Wのまま計算すると1時間約9.3円になりますが、温度が上がると止まるので、実際はその3分の1ほどです。パナソニックのサイトには、家具調のこたつで約7.45円という例もあります。

ホットカーペット：2畳で1時間約7.1円

パナソニックの電気カーペットは、室温15℃・温度「中」で、2畳（DC-2NK）が1時間約7.1円、1畳が約3.7円、3畳が約10.4円です。広さを切り替えられる機種なら、使う面を小さくすると費用も下がります。

ひと冬でいくら違う？ 2つの場面で計算

1時間の差は小さく見えても、毎日使うと積み上がります。12〜2月の2つの場面で計算しました。

1人で家にいる平日の昼（8時間×約60日）なら、部屋全体を暖めなくても、こたつやホットカーペットで足りることがあります。セラミックファンヒーターを弱で8時間つけるのと、こたつを強で使うのとでは、ひと冬で約7,800円の差です。

寝るときも同じです。エアコンをつけたまま寝ると、ひと冬で約3,300〜10,500円。電気毛布なら約300〜1,000円です。ただし、部屋が冷えすぎると、夜中や朝起きたときの寒さが体の負担になります。寒さがつらい人や持病のある人は、無理に部屋の暖房を切らないでください。

起きている間はエアコンで部屋を暖め、設定温度を少し下げた分をこたつやひざかけで足す。寝るときは電気毛布。費用と暖かさのつり合いがいいのは、この組み合わせだと考えます。エアコンの設定を1℃下げるとひと冬でいくら減るかは、冬の電気代の記事で計算しています。

12月からの値引きで、1時間あたりいくら下がるか

高市首相は10月29日、電気・ガス代の支援を12月から来年2月まで行うと表明しました。電気は1kWhあたり、12月使用分が1円、1月・2月使用分が4.5円の値引きです。標準的な家庭で3か月に7,000円程度の負担減になると説明しています（時事通信）。3月使用分は、気候やエネルギー価格を見て検討するとしています。

都市ガスも、電気と同じ期間に値引きされます。1m³あたり、12月使用分が4円、1月・2月使用分が18円です（東京新聞）。前回の冬（2026年1月・2月使用分）と同じ額です（資源エネルギー庁）。ガスファンヒーターを強で1時間使うと、12月は約0.8円、1〜2月は約3.5円下がります。

値引きされるのは、使った電気やガスの量に比例する分です。もともとたくさん使う器具ほど、下がる額も大きくなります。逆に言えば、値引きが終わったあとに効いてくるのは、使う量そのものを減らす工夫です。

使う前に確かめたい安全のこと

• 石油ファンヒーターとガスファンヒーターは、部屋の中で燃やします。取扱説明書に書かれた換気の目安を守ってください。
• 去年の冬の灯油は使わないでください。NITE（製品評価技術基盤機構）は、持ち越した灯油や、灯油とガソリンの取り違えによる事故に注意を呼びかけています。
• 電気毛布やホットカーペットを、温度を上げたまま長い時間、体の同じところに当て続けないでください。低温やけどのおそれがあります。
• こたつやヒーターのそばに洗濯物や布団を置かない、電源コードを家具の下に挟まない。取扱説明書の注意書きに沿って使ってください。

このブログの考え

7つを並べてみると、費用を決めているのは「どの器具か」より「どこを暖めるか」です。部屋全体を暖めるなら、熱を作る費用がいちばん安いのはエアコンです。体だけ暖めればいい時間なら、こたつや電気毛布にはかないません。

私なら、新しい暖房器具を買う前に、エアコンのフィルターを掃除して設定温度を見直し、足元はこたつかホットカーペット、寝るときは電気毛布にします。セラミックファンヒーターは、脱衣所やトイレなど、短い時間だけ使う場所に向いています。

冬のボーナスで暖房器具を買い替えるなら（冬のボーナスの手取りの記事）、本体の値段だけでなく、1時間あたりの費用に使う時間を掛けて比べてみてください。電気の契約そのものを見直すなら電力会社の切り替えの記事、毎月の固定費全体なら固定費の見直しの記事が参考になります。光熱費を少し下げて毎月の余りを作ることは、4つの所得の記事で書いた「元手を作る」ことの一歩でもあります。12月に退職を考えている人は、国民健康保険や住民税の支払いも重なるので、辞めるときの段取りの記事もあわせて確かめてください。

よくある質問

Q. エアコンは、つけっぱなしとこまめに消すのと、どちらが安いですか？

分かれ目は、立ち上がりの消費電力です。この記事の6畳用は、定格470Wに対して最大1,280Wまで使います。暖まったあとの平均は1時間約4.6円の目安です。私なら、短い外出は設定温度を下げて消さずにおき、長い外出や寝るときは消すと分けます。

Q. 石油ファンヒーターとエアコン、結局どちらが安いですか？

同じ熱1kWhで比べると、エアコンが約6.6円（外が7℃）、石油ファンヒーターが約14.9〜16.2円です。外が2℃でエアコンが全力で動くとした見積もりでも約14.2円で、灯油とほぼ同じです。すぐに暖まりたいときや、冷え込みが厳しい地域では、石油ファンヒーターにも出番があります。灯油の補助が縮むと、差はさらに広がります。

Q. オイルヒーターの費用は？

電気をそのまま熱にする器具なので、熱1kWhあたり31円はセラミックファンヒーターと同じです。たとえば1,200Wで1時間使えば約37.2円です。部屋が暖まると電気を切ったり入れたりするので、実際はそれより少なくなります。

Q. わが家の電気の単価が31円と違うときは？

電気で動く器具の費用は、単価に比例します。検針票から1kWhあたりの単価（再エネ賦課金や燃料費調整額も含めたもの）を出し、それが36円なら、この記事の電気の数字に36÷31≒1.16を掛けてください。エアコンの定格なら、1時間約14.6円が約16.9円になります。

※本記事は2026年11月9日時点の公表情報にもとづきます。費用はメーカーの公表値と目安の単価を使った計算の例で、実際の額は機種、部屋の広さと断熱、外の気温、契約している電気・ガスの料金で変わります。暖房器具は取扱説明書に沿って安全に使ってください。この記事は広告を含みません。